Plantain des Alpes
Plantago alpina
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Famille : WegerichgewächseGenre : WegericheIndigène — France
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Espèces
interagissent
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Interactions
documenté
À propos de cette espèce
Le Plantain des Alpes forme une rosette de feuilles très étroites, presque en aiguilles, surmontée de tiges nues portant des épis brun-vert. Il nourrit plusieurs papillons spécialisés des milieux alpins. Adapté aux sols pauvres et ensoleillés, il trouve naturellement sa place dans les rocailles et les zones sèches du jardin.
Réseau écologique
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Pollinisation
Importance écologique
Cette espèce nourrit plusieurs papillons spécialisés : le Nacré de la canche (*Boloria pales*), le Damier de la succise (*Euphydryas aurinia*), le Mélitée rouge (*Melitaea didyma*), le Grand damier (*Melitaea phoebe*) et le Damier du valérianand (*Melitaea diamina*). Ses têtes de graines persistent en hiver et servent de nourriture aux oiseaux. La symbiose avec les champignons du sol stimule l’activité biologique du terrain.
Cycle annuel
Févrierrepos hivernal de la rosette. Mars-avril : reprise de la croissance et plantation printanière. Mai-juillet : floraison principale. Août : maturité des graines et semis naturels. Septembre-novembre : seconde période de plantation, avant les gelées. Décembre-janvier : on laisse les tiges sèches en place ; elles nourrissent les oiseaux.
Note de sécurité
Cette plante est déconseillée en présence de jeunes enfants, car sa sécurité n’est pas établie. Bien qu’elle ne soit pas reconnue comme toxique, il vaut mieux éviter de la consommer. Elle peut être confondue avec le Plantain lancéolé (*Plantago lanceolata*), qui a des feuilles nettement plus larges.
Milieu et caractéristiques
Lumière
Plein soleil
Humidité
—
Sol
Sol pauvre
Floraison
mai – juil.
Réaction du sol
Acide (indicatrice d’acidité)
Biorégion
Continental
Forme de croissance
Plante herbacée
Lignification
Non ligneux
Type de feuille
À feuilles larges
Phénologie foliaire
Persistant
Hauteur de la plante
0,072 m
Traits morphologiques : TRY ID3 (CC BY 3.0) & TRY ID81 (CC BY)
Culture et entretien
- Exposition : Plein soleil, comme en milieu alpin.
- Sol : Substrat très pauvre, de type oligotrophe.
- Humidité : Sol frais à modérément humide, sans eau stagnante.
- Plantation : Installez la plante au printemps (mars à mai) ou à l’automne (septembre à novembre), hors gel.
- Multiplication : Semez les graines mûres directement en place.
- Entretien : Aucune taille n’est nécessaire. Laissez les tiges sèches en hiver pour abriter les insectes.
- Symbiose : Elle tire profit d’une symbiose avec les mycorhizes à arbuscules qui améliore l’absorption des nutriments.
- Association : L’Armérie des Alpes (Armeria alpina) est une bonne compagne, partageant les mêmes exigences de sol pauvre.
Profil scientifique
Plantago alpina est une plante herbacée de la famille des Plantaginacées (ordre des Lamiales). Indigène en France, elle se développe en rosettes denses de feuilles linéaires. Elle occupe des niches écologiques sur des sols pauvres en calcaire et en nutriments, à des altitudes élevées. Sa hauteur moyenne atteint environ 7 centimètres.
Pollinisateurs & visiteurs
12 espèces ont une relation documentée avec cette plante
Euphydryas auriniaEuphydryas idunaMelitaea didymaMelitaea deserticolaMelitaea phoebeMelitaea diaminaMelitaea celadussaMelitaea britomartisMelitaea aureliaMelitaea variaMelitaea parthenoidesMelitaea asteria
Sources & origine des données
•TraitCH — CC BY 4.0TraitCH 2.0 contributors; imported as source-preserving NaturKompass taxon evidence.
•TRY v6.0 / BiolFlor flowering phenology (Request 47350) — CC BY 4.0TRY request 47350 (Public, Data Released, TRY v6.0; 2026-02-15). Cite TRY: Kattge et al. (2020), doi:10.1111/gcb.14904; original source: Trefflich, A., Klotz, S. & Kühn, I. (2002). Blühphänologie. BIOLFLOR, Schriftenreihe für Vegetationskunde 38:127–131.
•Middleton-Welling_2020
•FloraWeb / BfN
•EIVE 1.0 — Dengler et al. (2023), DOI: 10.3897/VCS.98324 (CC BY 4.0)
•GBIF Backbone Taxonomy — GBIF Secretariat (2024), DOI: 10.15468/39omei (CC BY 4.0)
•TRY Categorical Traits (ID3) — Kattge et al. (2012), DOI: 10.17871/TRY.3 (CC BY 3.0)
•TRY Global Spectrum (ID81) — Díaz et al. (2016/2021), DOI: 10.17871/TRY.81 (CC BY)
•Govaerts R et al. (2025) — World Checklist of Vascular Plants (WCVP) v14. Royal Botanic Gardens, Kew. DOI: 10.34885/xs7h-ze42 (CC BY 4.0)
•Foto: © ©Alain Guerrier / Adobe Stock
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Dernière mise à jour : 18/12/2025. Les corrections peuvent être signalées via le formulaire de retour.